心靜心 Heart Meditation

此靜心基於藏傳佛教(Tibetan Buddhism)創辦人阿提沙(Atisha)的一小片段而來,在吸氣時吸入你自己及世界上所有人的痛苦,讓它進入你的心,心可以做出奇蹟,它立即蛻變那能量;你飲入所有的痛苦,它轉化成喜樂、祝福,在呼氣時呼出所有的喜悅及祝福傾倒給存在。

日期:19/6/18(二)

時間:7:30 pm – 9:30 pm

地點: 本中心

費用: $130

備註:請穿著鬆身衣服,有需要可自備眼罩。

參加者分享

做完心靜心後,把心裡壓抑的情緒都抒發出來,整個人輕鬆了。SiSi

我做靜心過程裡感受到我的母親,我一直好恨她。透過吸入她的傷痛來讓心輪轉化的時候,我開始感受她的傷痛,理解她為何成為今天的她,我反而想去擁抱她。Samantha

*心靜心 Osho Heart Meditation: OSHO is a registered trademark of Osho International Foundation, used with permission,  www.osho.com/trademarks