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導師Rashmi在香港製造網絡電視接受訪問,分享「讓自己情緒自由的方法」 歡迎收聽(請見傳媒訪問版面)!

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減壓靜心                                                       4-25/7/2018(三)
「情緒自由」減壓課程                                 A班:21/7(六) B班:22/7(日)  C班:18/8(六)
Chakra Loop Meditation(脈輪環靜心)     2/8/2018(四) 
減壓靜心II                                                     9-30/8/2018(四) 
「情緒自由」工作坊                                    25-26/8/2018(六、日)
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Harley-Street-Counselling-9-1

導師Rashmi在8-9/2015於巴西受訓!

美國芝加哥大學Dr. Eugene Gendlin對心理治療作出研究,發現以下兩種情況會傾向個案不成功:

1.演繹及討論

2.重覆的情緒

這個研究對成功的心理治療個案的進行過程作出分析,發現真正的轉變(Real change)是與Felt Sense(身體感官/意感/內在感覺)有密切關係。

而Rashmi在巴西學了一套關於Suchness (如是/真如)的個案技巧,對Rashmi及其他人的轉化(Transformation)很有幫助,她想繼續練習,並會提供Suchness免費個案,以有更多機會練習及讓更多人體驗,Suchness個案主要是與Felt sense有密切關係,而過程與Focusing (身心聚焦/生命自覺)很相似,Suchness是由靜心者(Meditator)所創立,而Focusing由心理治療師創立。

在Suchness個案進行時,接受者及給予者均以開放、不批判、不帶著任何期望及議程、不要求任何轉變,完全跟隨Felt sense的流(Flow)而進行,接受者全然感受當下所出現的Felt sense,在過程中可能會浮現過去壓抑的情緒及身體反應,由無意識(Unconsciousness)轉向意識層面,從而發生轉化;而靜心者會較易感受Felt sense。

現安排Suchness簡介會將於稍後在香港情緒自由中心舉辦, 內容包括:

1.介紹Felt sense(身體感官/意感/內在感覺)

2.體驗Felt sense

3.介紹Suchness個案

歡迎曾參加香港情緒自由中心或導師Rashmi(Peggy)課程的朋友參加!

Tantra 3 Gp

 

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