2016年12月初專科醫生告訴我體內有腫瘤，可能是惡性，亦需要將附近的器官/組織切除，以防擴散；我當時沒有太大的情緒反應，只是想著怎麼辦，當我望見丈夫非常難看的樣子時，就知道病情很嚴重；與丈夫商討後決定做手術，並安排在一星期後進行。
稍後，當知道身體的狀況時我感到很挫敗及無力，似乎自己過去四年一直努力「清理情緒」及「靜心」對身體也無用，對自己的身體感到無能為力；在印度認識一位來自德國的導師告訴我，「內在（內心）工作對健康是無保證的」，她有一些走著內在工作及靜心之路的朋友也遇上疾病；是的，除了死亡，生命沒有任何保證。
晚上，我播放音樂閉上眼睛跟隨身體及心的感覺跳著舞，內心感到喜悅及平靜，在舞蹈中，我領悟到這就是過去幾年「內在工作」及「靜心」帶給我的禮物，我想起四年前發現自己的腫瘤再度復發，當時的我近乎面臨精神崩潰，情緒低落…這刻，我才恍然大悟，今次身體的狀況比四年前嚴重得多，而我的情緒反應卻平靜很多，我「接受」發生在自己身上的事情，「接受」生命給我的經歷，我仍能「活在當下」，此刻，我感到平靜，我沒有任何痛楚，我能享受舞蹈及內在滿足，這時我才發現這就是「靜心」帶給我的禮物，「靜心」讓我「接受」生命的流、與自己的內在（內心）連繫、內在更有力量以及「活在當下」…
在手術前，我很清楚「我要活下去」，自己的求生意志從沒有那麼強烈，在手術前的幾日內，我每日做奧修的「笑靜心」，因為知道手術後身體短期內不能「捧腹大笑」，趁機會大笑一番，同時，在笑中引發眼淚（因為悲喜來自同一個情緒能量），讓自己接觸內在及「清洗情緒」；除此之外，我很積極地爭取時間做奧修的「身心平衡靜心」以及門羅的「意識焦點工具練習」，以加強身體的療癒能力；很慶幸，手術順利進行，癌細胞沒有擴散，無需其他治療，雖然身體對抗生素敏感，醫生停止使用抗生素，傷口亦沒有受細菌感染，在我出院當日，我自行停服所有西藥，感謝身體的自癒力！很奇怪，今次的開刀手術比七年前的微創手術復原得較快，在步行方面，比七年前行得好好多，我不知道這與我所做的靜心/練習有沒有關係，手術後我仍繼續做「身心平衡靜心」，與自己的潛意識溝通加強身體的自癒能力，而我亦會繼續做奧修的靜心，繼續為自己「播種」，靜心就如「播種」，雖然我們未必即時見到收成，但是，日後會發現的…
我很感激印度開悟大師奧修及他的靜心，透過他的靜心我在過去幾年得到很多的療癒及重拾自己內在的力量、與內在的喜悅及愛連繫，奧修帶給我新生命。
同時，感謝丈夫在康復期的照顧及家人朋友的祝福和支持！
Rashmi
29/12/2016
香港情緒自由中心 