此靜心基於藏傳佛教(Tibetan Buddhism)創辦人阿提沙(Atisha)的一小片段而來，在吸氣時吸入你自己及世界上所有人的痛苦，讓它進入你的心，心可以做出奇蹟，它立即蛻變那能量；你飲入所有的痛苦，它轉化成喜樂、祝福，在呼氣時呼出所有的喜悅及祝福傾倒給存在。
日期：此靜心會在「脈輪靜心系列」課程中舉辦，請參考「脈輪靜心系列」課程時間
時間：7:30 pm – 9:30 pm
地點: 本中心
費用： $130
備註：請穿著鬆身衣服，有需要可自備眼罩。
參加者分享：
做完心靜心後，把心裡壓抑的情緒都抒發出來，整個人輕鬆了。SiSi
我做靜心過程裡感受到我的母親，我一直好恨她。透過吸入她的傷痛來讓心輪轉化的時候，我開始感受她的傷痛，理解她為何成為今天的她，我反而想去擁抱她。Samantha
*心靜心 Osho Heart Meditation: OSHO is a registered trademark of Osho International Foundation, used with permission, www.osho.com/trademarks
香港情緒自由中心 